Medicina Ayurvedica - VATA

VATA

Secondo l'Ayurveda ogni individuo nasce con una specifica costituzione, vale a dire con una percentuale di Vata, Pitta e Kapha. Generalmente uno o due di essi tendono a dominare. Molti fattori influenzano questi tre principi detti DOSHA come l'alimentazione, il lavoro, la routine giornaliera, l'ambiente, le stagioni, lo stress e tutte le influenze che assimiliamo giorno dopo giorno.

Oggi parliamo di VATA che governa il movimento, il respiro, la circolazione, il battito cardiaco, l'eliminazione e il flusso dell'impulso nervoso da e verso il cervello.

E' veloce, freddo, leggero, instabile, irregolare e secco per natura.

E' riequilibrato dal riposo, dalla regolarità, dal calore e dal massaggio con olio caldo.

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